«Cree en ti» surge de mi propia experiencia de vida y superación de duelos. De mi aprendizaje como madre, hija y emprendedora. También de las herramientas que me han ayudado a convertir los límites, impuestos por otros o por mí misma, en saltos de consciencia y fortalezas.

Meditar no es solo cerrar los ojos e intentar mantener la mente en blanco, aunque algunas personas son capaces de llegar a ese estado tras muchas prácticas de meditación, a la mayoría de nosotras/os nos resulta complicado por no decir imposible.

Yo prefiero ver la meditación como un juego, un juego entre mi mente y yo, muchas veces gana ella y otras menos numerosa, yo. Aunque de todas ellas aprendo, auto indago y tomo nota de cuáles son mis puntos débiles, esos que mi mente conoce de mí y aprovecha para ganarme el pulso.

Intento tras intento voy creciendo en fuerza y disciplina, a veces desespero y me rindo antes de empezar y es entonces cuando acudo a otros tipos de meditación más activas.

El reto, para mí, no es mantener la mente en blanco, es ir conociendo cada día más mis debilidades y mis fortalezas y cada vez que consigo ganarle la partida me siento más cerca de lo que realmente soy.

¿Quieres aprender a no identificarte con tu mente? ¿A ver con claridad donde termina ella y donde comienza tu ser infinito? Date la oportunidad de encontrar la meditación perfecta para ti y para una mente bien educada y a tu servicio.

¡Cree en ti!