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- Escrito por: Lou Baro
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La vergüenza es un mecanismo evolutivo que nos ayuda a adaptarnos a lo novedoso. Es la adolescencia (una etapa en la que nos importa demasiado la opinión que los demás tienen de nosotros) donde suele activarse de una forma más intensa.
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Es la pregunta que más repetimos tras un divorcio o una separación. La intensidad de esta pregunta y la necesidad de respuesta inmediata va en proporción al apego que sentimos ante esa persona o forma de vida.
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Es muy común cuando alguien está pasando por un momento complicado en su vida, una noche oscura del alma (como decía San Juan de la Cruz), escucharle decir “me siento perdido, me siento perdida”, pero ¿Qué significa exactamente estar perdido/perdida?
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La ira es una emoción caracterizada por reacciones de enfado de distintas intensidades. Aunque veamos la ira como algo negativo no deja de ser una emoción, y como toda emoción necesita ser expresada y no reprimida. La ira nos invita a actuar, a defendernos, a luchar en situaciones que no nos parecen justas, por lo tanto, viene a darnos información de nosotros mismos, si bien no es bueno reprimirla, si se hace necesario gestionarla.
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- Escrito por: Lou Baro
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El Reiki llegó a mi vida en un momento de búsqueda, había en mi muchas preguntas, muchas dudas y pocas respuestas o soluciones.